针灸减肥穴位图

针灸减肥与其他减肥方式相比,具有见效快,耗时少,不要求很高的运动强度的优点。针灸减肥主要是通过抑制食欲、提升新陈代谢速率、调节内分泌、调控肠胃四个方面的调节来达到控制体重的目的,接下来我就和大家一起来看图说话,看看以上四个方面分别对应有哪些穴位。

针灸减肥穴位图

降低食欲

如上图所示,针灸减肥主要通过针刺颊车穴、带脉、腕谷穴、梁丘穴、内庭穴来降低减肥者的食欲,延长肠胃排空时间,降低能量储存水平,阻止减肥者摄入过多热量。

加速新陈代谢

通过针刺上图所示的中脘穴,手五里,大横穴,关元穴,下脘穴,天枢穴,气海穴,髀关穴和丰隆穴可以促进新陈代谢速率,加速人体内脂肪燃烧,糖分分解,加快血液循环速度和热量消耗。

调节内分泌

如上图所示,针刺带脉、神门穴、气海穴、关元穴、血海穴和足三里可以改善内分泌,调理内分泌紊乱造成的肥胖症,使之回归正常人水平,与此同时还可以改善女性月经不调的功效。

调控肠胃

针刺天枢穴、水道、上巨虚三个穴位可以达到调理肠胃,加速肠胃蠕动和废物排泄的效果。

如果是月经不调者可以采用针刺调节内分泌穴位的方法来减肥;如果是肠胃不畅的肥胖者可以通过针刺调控肠胃达到减肥的目的;对于控制不住饮食的人可以通过针刺抑制食欲的穴位来进行调节,是不是很方便很准确呢?

版权声明:有点热 发表于 2020-07-04 17:57:35。
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