胃不好别碰 5 种水果 三样水果可多吃

健康 2019-01-14 4 次浏览 胃不好别碰 5 种水果 三样水果可多吃已关闭评论

如今不少的人为了生活一直在忙碌,为了工作一直在奋斗,因此对于自己的三餐都是简单的应付一下而已,时间一长就会造成胃部的伤害,久而久之胃病就找上门来了。

胃病在生活中已经变得极为普通,那么你知道怎么去治疗吗?其实治疗胃病一般都是遵循三分治七分养的原则。因此在生活中可以多吃一些养胃的食物。那么你知道胃不好吃什么水果比较比较好呢?其实水果养胃我们都知道,水果的营养价值都不一样,因此不是所有的水果都适合胃病患者。那么下面就详细讲讲。


胃不好别碰 5 种水果

1. 猕猴桃

胃不好的人最好是不要吃猕猴桃了。虽然说猕猴桃的营养价值异常丰富,但它是属于寒性类的食物,胃不好的人吃多了会导致脾胃的阳气受损,从而导致了腹痛腹泻等等疾病的发生。

2. 桃子

在生活中有不少人都喜欢吃桃子,但胃不好的人还是少吃。因为桃子含有大分子物质,肠胃不好的人会影响吸收反而会导致肠胃的负担加重。


3. 鲜枣

胃不好的人也应该少吃鲜枣,其实这主要就是因为鲜枣含有的膳食纤维比较多,因此摄入过多对于肠胃不好的人来说会造成胃不适。

4. 山楂

众所周知山楂是榜上有名的开胃食物,因此很多肠胃不好的人都会多吃山楂开开胃。其实肠胃不少的人最好是少吃,因为山楂不但含有果胶,而且含有单宁酸。这两种物质跟胃酸会形成难以融水的沉淀物,这种沉淀物容易跟食物残留的渣形成胃结石,因此胃不好的人还是少吃或者是不碰这种水果。

5. 番茄

你知道为何胃不好的人应该少吃番茄吗?这主要是番茄的酸性比较高,这会导致更多的胃酸分泌出来,因此容易造成泛酸烧心等症状的出现。

以上几种水果就是胃不好的人最好是别碰,那么你知道胃不好的人吃什么水果才好呢?


胃不好多吃这些水果

1. 葡萄

胃不好的人肠胃的功能也会受到影响,那么多吃点葡萄吧。葡萄含有一种叫做酒石酸的物质,它可以助消化。葡萄还含有铁元素有利于健脾胃。

2. 菠萝

菠萝含有的营养非常的多,不但有充足的水分,而且维生素 C 含量也比较多,不仅如此,菠萝还含有一种分解酵素。因此常吃菠萝不但可以养胃而且还能治疗肾炎高血压等疾病。

3. 木瓜

其实木瓜跟菠萝一样都是含有一种可以消化蛋白质的分解酶,这是一种有利于消化吸收的酶,因此胃不好的人吃木瓜可以养胃,当然不可吃多。