张杰立志三个月变彭于晏,网友:你想多了

娱乐 2018-11-28 8 次浏览 张杰立志三个月变彭于晏,网友:你想多了已关闭评论

近日,张杰在微博上晒出一组和健身相关的图片,配文:" 感觉这样健身保持三个月,我会变成彭于晏 "。张杰立志三个月变彭于晏,网友:你想多了

照片中张杰晒出了最近健身所搭配的营养餐,看这满满当当的 8 张图,还真是营养又低脂。看得出食物都是水煮的并且低盐,光是增加蛋白质的肉类就有 5 大类,水煮大虾、鲫鱼汤、水煮鸡肉、水煮牛肉还有一大碗的鸡蛋白,高蛋白且低脂肪,健身餐的标配。

蔬菜也没落下,水煮花菜、水煮白菜、粗粮粥和南瓜饼,膳食纤维一样也没差。

光是有营养均衡的健身餐怎么行,自然还要配上一张帅气的健身照,穿着一身运动服的他坐在健身器材上,看样子是刚举完铁,靠着器材休息了起来。

都说健身餐是最难吃的食物,没油没盐的难以下咽,但看到张杰晒出的健身餐却食欲大增,简直是看饿了,网友看见图片后也感叹:" 看着就好吃!"," 这是减肥餐?过于诱人,不科学 "," 大半夜的看饿了!",说实话这色香味俱全的健身餐看得直流口水。

像这样的健身餐当真能减肥吗?网友只能说 " 那你真的想多了 ",都持怀疑的态度,还表示 " 这样下来你就变成了一个胖子 ",当真是扎心了。

不过网友这样说也不是没有道理的,谢娜曾在《妻子得浪漫旅行》中爆料张杰减肥的趣事,在她坐月子期间张杰一直陪她吃月子餐,导致整个人胖得脸和脖子连成一块,一度怀疑张杰会变成个胖子。张杰立志三个月变彭于晏,网友:你想多了

于是谢娜就督促张杰减肥,除了健身外还严格的控制饮食,两人吃饭谢娜给张杰点了一大盆沙拉还不准他加沙拉酱,谢娜则点了一大盘牛排和三文鱼在一旁吃,气得张杰的小脾气就起来了,哗的一声放下筷子,十分委屈的不吃了。

虽说张杰看着自己心爱的食物不能吃耍小孩子脾气,但就在这严格的食量控制下和健身运动下,没多久就成功减肥 20 斤,重回轻盈的状态。

看样子减肥的成功给了张杰信心,想通过健身变得更加的完美,于是晒出最近的健身日常并像健身达人彭于晏看齐,这目标是很好的,不过张杰你的健身餐看起来太好吃了,就算是低脂也一定要控制食量呀,要不然健身变增肥了,很是期待三个月后的健身成果哟。