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被讨厌的勇气

“自我启发之父”阿德勒的哲学课

  • 作者岸见一郎 / 古贺史健
  • 出版社机械工业出版社
  • 发行日期2015-3-1
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作为一般读者,它可以是你接触心理自助的第一本书。你可以不需要任何准备知识就可以从容地打开这本《被讨厌的勇气》,甚至不需要知道阿德勒是谁、他跟弗洛伊德有什么关系。本书由在当代并不常见的对话体写就,延续了很多古代经典赖以传世的方式,如《论语》《黄帝内经》《理想国》及大多数佛教经典。对话体使得我们阅读的时候感到非常亲切,有「如师在侧、如友在临」的体验:我们可以跟随书中两位主角的对话,跟随他们的辩论进入阿德勒式的心灵成长世界。尤其要点赞的是书中设计的案例朴实平直,没有以「躁郁症」或「多重身份」等险奇案例吸引眼球,更多的是:「要不要活在别人的期待里?」「如何面对自己的缺陷?」「如何处理自己的人生课题?」——这些都是几乎每一个人都会遇到的生活议题。很多时候,在阅读中甚至会强烈地感觉到,我就是那个不断发问的年轻人。

《被讨厌的勇气》语句摘录

一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的「世界无比单纯,人人都能幸福」便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年开始思考,为什么「所谓的自由,就是被别人讨厌」?
被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。
因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。
决定我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义。
答案不是从别人哪里得到,而是自己亲自找出来。
你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。
所谓追求优越性,是指自己的不断地朝前迈进,而不是比别人高出一等的意思。
健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与“理想中的自己”比较。
当人能够感受到与这个人在一起可以无拘无束的时候,才能体会到爱。
一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式地生活方式。
PS:看纸质书比看电子书更能让我们集中精神如果喜欢且条件允许请支持正版纸质书。

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